Não deixe que os seus olhos sofram diante do computador

Confira algumas dicas para não cansar a sua visão depois de passar muitas horas na frente de um monitor.

(Fonte da imagem: Thinkstock)

Se você passa muitas horas diante da tela de um computador, deve estar familiarizado com a sensação de cansaço, ardor e vermelhidão nos olhos depois de um longo dia. Essa condição, conhecida como Síndrome da Visão de Computador, chega a afetar de 60 a 90% das pessoas que trabalham com esses equipamentos, além de também causar outros problemas, como dores de cabeça, visão embaçada, dores musculares etc.

Entretanto, além do tempo passado diante do computador, existem outros fatores que podem piorar o quadro, como a má postura, incidência de luz direta sobre a tela, o ângulo no qual o monitor está posicionado e até mesmo o fato de “usarmos” os nossos óculos dentro da gaveta em vez de diante dos olhos.

De acordo com o pessoal do site Greatist, embora seja pouco provável que a síndrome cause danos permanentes aos olhos, existem algumas coisinhas que podemos fazer para aliviar um pouco os sintomas. Confira:

Posicione o monitor adequadamente

A tela deve ficar diante do seu rosto e a um braço de distância do seu nariz. Além disso, posicione o monitor de modo que ele fique reto — e nunca torto ou de lado — e que o meio da tela fique entre 10 e 20 centímetros abaixo da altura dos seus olhos. Isso fará com que o seu pescoço e ombros fiquem mais relaxados enquanto você estiver digitando.

Cuidado com os reflexos

Assegure-se de ter cortinas ou persianas que impeçam a incidência direta de luz sobre a tela ou sobre os seus olhos. Além disso, verifique se o contraste e o brilho estão ajustados corretamente e, se necessário, instale um filtro antirreflexos no seu monitor.

Confira a iluminação do ambiente

Para comprovar se a iluminação no local no qual você costuma utilizar o computador é adequada, posicione as mãos sobre os olhos como se fossem a aba de um boné. Se você senti-los mais confortáveis, então é provável que a iluminação precise ser ajustada. Assim, tente experimentar luzes mais e menos intensas e com ângulos diferentes, para ver se os seus olhos reclamam menos.

(Fonte da imagem: Thinkstock)

Não se esqueça de piscar

Abrir e fechar os olhos constantemente ajuda na sua lubrificação e, se isso não funcionar, consulte um especialista e peça para que ele receite a você um bom colírio. E, se você vive ou trabalha em ambientes muito secos, experimente usar um umidificador de ambientes.

Limpe o monitor com frequência

O excesso de poeira pode influenciar na nitidez da tela, fazendo com que tenhamos que forçar mais os nossos olhos para ler ou realizar tarefas diante do computador.

Faça pausas periódicas

Levante-se, alongue a musculatura ou simplesmente olhe para outra direção a cada 15 minutos, para dar um tempo para que os seus olhos possam relaxar um pouco.

(Fonte da imagem: Thinkstock)

Consulte um oftalmologista

O fato de você sentir dores de cabeça, os olhos irritados ou enxergar tudo embaralhado no fim do dia também pode ser um sinal de que você precisa de lentes corretivas — ou dar uma renovada nos óculos que você já usa. Portanto, consulte um especialista com frequência para que ele possa checar como anda a saúde dos seus olhos.

Fonte: Greatist

Porque com óculos tudo fica mais bonito.

DIVULGUE A RECARBON E OUTROS NEGÓCIOS NO PILOTO AUTOMÁTICO E GANHE MAIS!

Divulgação,sempre foi, é sempre será uma área de suma importância no desenvolvimento de qualquer negócio. Principalmente se for um empreendimento que esteja baseado na internet. Já se dizia em tempos idos que a propaganda é alma do negócio. A publicidade, é uma atividade profissional dedicada à difusão pública de idéias, associadas a empresas, produtos, serviços ou negócios especificamente comerciais. E, portanto com fins lucrativos naturalmente. Hoje, todas as atividades humanas se beneficiam com o uso da publicidade: profissionais liberais como médicos, advogados, engenheiros, contadores, etc divulgam por meio dela os seus serviços;  os artistas anunciam seus shows, exposições, seus trabalhos, criações, livros, etc... a própria ciência,  vem utilizando os recursos da publicidade promovendo suas descobertas e seus congressos por meio de cartazes, revistas jornais, internet e outros. Talvez você seja uma pessoa comum. Até agora não se viu envolvido em nenhum tipo de negócio que haja requerido de você o exercício da propaganda. Entretanto.  mesmo sem perceber, você é um veículo de informação, indicação, um formador de opinião!!! Mas, como, perguntaria você? Veja bem, quando você indica um filme, uma roupa, um restaurante, ou qualquer outra coisa você esta propagando uma ideia ou um produto de terceiros para outras pessoas, e de certa forma você indica ou induz à compra de determinado produto ou serviço.

Agora pare por um instante e perceba o que vou te dizer: se você comprou um Plano de Negócio da Recarbon, (A, B, C ou ABC), você é dono de seu próprio negócio. E na internet!!! E o que isso significa? Bem, caso você queira receber suas bonificações da Recarbon com mais rapidez você vai precisar sem dúvida nenhuma de divulgar o seu negócio. E promover o seu negócio significa informar a  todas as pessoas sobre a Recarbon. E você pode fazer isso como faz sempre, com as coisas mais simples, através do "boca a boca" Percebe? Mas como otimizar  isso de maneira eficiente e  diariamente para o maior numero de pessoas possível?!!... A resposta é simples: você vai promover o seu negócio Recarbon nas redes sociais, e grupos de negócios na internet, mais especificamente nos grupos do Facebook. Mas, agora você pode me dizer: não tenho tempo!!... Não posso ficar horas a fio à frente do computador promovendo o meu negócio Recarbon. Impossível!

http://www.recarbon.com.br/novo.php?id=10584

Foi justamente por esse motivo que escrevi este artigo!!! 

Eu posso te ajudar a ganhar dinheiro mesmo enquanto dorme!!!

Posso te ajudar a divulgar todos os seus negócios!!!

Posso fazer todo aquele trabalho cansativo e repetitivo por você e
ajuda-lo a ganhar muito mais dinheiro!..$$$$

Assista ao Vídeo de Apresentação do AutoSenderPró

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5TYiReyb_3I

CLIQUE AQUI PARA MAIS INFORMAÇÕES!

http://www.recarbon.com.br/novo.php?id=10584

Cuidado com a visão da criança tem de começar após o nascimento

Daniela Venerando

Do UOL, em São Paulo

• 
  
  
  
  
  A primeira ida ao consultório do oftalmologista deve acontecer no primeiro ano de vida

Perceber um problema de visão em bebês e crianças é bastante difícil, por isso muitos pais só notam algo errado quando o filho entra na fase de alfabetização e passa a apresentar dificuldade de aprendizado. Muitas vezes, a criança não acompanha a turma, pois não consegue enxergar o que está escrito na lousa.

Segundo o CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia), aproximadamente, 15 milhões de crianças em idade escolar possuem algum problema de visão. No entanto, a preocupação com os olhos deve vir bem antes, pois, aos sete anos, dá-se a formação completa da visão.

"Algumas doenças oculares se tornam irreversíveis ou poderiam ser amenizadas se fossem tratadas antes dessa idade. Por isso, os pais precisam estar atentos já no nascimento da criança. Toda maternidade deveria realizar o teste do olhinho, que permite o diagnóstico precoce de vários males, como catarata, glaucoma congênito, retinopatia da prematuridade, entre outros", afirma o oftalmologista Marco Antonio Rey de Faria, presidente do CBO.

Somente em dez estados do país o exame é obrigatório na rede pública de saúde e, apenas em 2010, ampliou-se aos planos de saúde. A Agência Internacional de Prevenção à Cegueira, ligada à OMS (Organização Mundial da Saúde), estima que, no Brasil, 33 mil crianças são cegas por causa de doenças oculares que poderiam ter sido evitadas ou tratadas precocemente. Ainda de acordo com o órgão, pelo menos, 100 mil têm alguma deficiência visual.

Veja Álbum de fotos

Primeira consulta

Depois do teste do olhinho, a recomendação médica é realizar a primeira consulta com um oftalmologista no primeiro ano de vida. Na ocasião, os olhos serão dilatados para checar a necessidade de uso de óculos e para realizar o mapeamento da retina. Esse procedimento detecta se há alguma patologia genética, como uma cicatriz de olho, transmitida pela mãe que teve toxoplasmose ou rubéola na gravidez.

Se os pais não perceberem nenhum problema, o retorno deve acontecer na idade pré-escolar, por volta dos três ou quatro anos de idade. A consulta é fundamental, principalmente, no caso de uma diferença de grau acentuada em apenas um dos olhos.

"Aos quatro anos, com quatro graus de miopia por exemplo, a criança vai correr e brincar sem dificuldade nenhuma, porque ela consegue enxergar do outro olho "bom". Daí a dificuldade dos pais em perceber algo de errado. Quanto antes for detectado, mais fácil será corrigir o problema", diz a médica Mônica Cronemberger, da oftalmologia pediátrica da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).

Eu uso óculos

Segundo os especialistas, a adaptação da criança aos óculos não é tão difícil quanto os pais imaginam. Ao colocá-los, a criança vai perceber imediatamente a melhora da visão. Os casos mais difíceis são aqueles em que a criança tem um grau leve e consegue enxergar razoavelmente sem as lentes.

De acordo com o oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo, para motivar o filho, os pais devem deixar que ele participe do processo de escolha. "Hoje temos óculos desenvolvidos especialmente para crianças, que se ajustam bem ao rosto e trazem armações leves e coloridas, além de lentes que não riscam", diz.

Outra dica é conversar bastante com a criança e enfatizar a necessidade e os benefícios dos óculos. Se houver resistência, um pouco de fantasia, dependendo da idade, pode ajudar. Vale mencionar que heróis como o Super-Homem e o bruxo Harry Potter usam o acessório. O artifício pode ajudar a criança a superar eventuais brincadeiras dos colegas a respeito dos óculos.

Atenção

Veja dez sinais de que seu filho pode estar com algum problema de visão, segundo os especialistas:

Reclamar de dor de cabeça;

Sentar muito próximo a televisão;

Andar de cabeça baixa;

Lacrimejar excessivamente;

Coçar os olhos insistentemente;

Demonstrar sensibilidade à luz;

Mostrar dificuldade com a leitura;

Acompanhar a leitura com um dedo;

Apertar os olhos para ler;

Tapar um olho com a mão.

Priples

NO PRIPLES VOCÊ GANHA DINHEIRO SEM SAIR DE CASA

priples.com/irwingdouglas

CADASTRA-SE NA EMPRESA QUE VALORIZA SEUS CONHECIMENTOS E LHE PAGA POR ISSO.A PRIPLES É UM PORTAL DE CONTEÚDOS COM BUSCADOR PRÓPRIO ONDE VOCÊ FAZ SUAS PESQUISAS. A PRIPLES ESTÁ LIGADA AO GOOGLE. NA PRIPLES VOCÊ ENTRA COM OS VALORES DE R$ 100,00 A R$ 10,000,00 E RECEBE 60% TODO MÊS DO VALOR QUE VOCÊ PAGOU, E AINDA RECEBE POR INDICAÇÃO: 40% DO SEU 1º NÍVEL, 20% DO SEU 2° NÍVEL, 10% DO SEU 3° NÍVEL, 5% DO SEU 4° NÍVEL E 1% DO SEU 5° NÍVEL.

O maior portal de publicidade e notícias agora tem o Marketing Multi Nível como principal ferramenta de divulgação e expansão desse grande negócio.

Não percam tempo cadastre-se agora e venha conferir!!!!!

priples.com/irwingdouglas

ÓCULOS: ESTILO, PERSONALIDADE OU NECESSIDADE

# ÓCULOS #

“Se as meninas do Leblon não olha mais pra mim (eu uso óculos) “

[óculos – os paralamas do sucesso]

ESTILO, PERSONALIDADE OU NECESSIDADE

3 palavrinhas que me vem na cabeça sempre quando penso ou vejo óculos! Alguns usam apenas por um estilo, pra causar uma impressão, outros porque transmite a sua personalidade (na maioria nerds HAHA) e alguns usam apenas por necessidade e nada mais! Mesmo assim não deixa de existir aquelas pessoas que usam pelos 3 motivos (estilo, personalidade e necessidade) assim como eu :)

Não sei se é impressão minha, ou eu que comecei a reparar mais nas pessoas desde que comecei à usar óculos, mas hoje em dia tem muita gente usando como acessório fashion!

Essa moldura dos olhos,existe em vários tamanhos, cores e modelos e por isso TODAS AS PESSOAS podem ter o seu óculos desejo, aquele óculos que fica bem no seu rosto e usar porque gosta e não apenas porque é obrigada HAHA 

 O óculos hoje é considerado um acessório e por isso você pode ter vários modelos ou apenas um que combine com o seu estilo, com seu jeito de vestir, e que transmita a sua personalidade.

Pra você que vai começar a se arriscar agora em comprar um óculos, comece por algum de moldura básica pra não espantar e vai se acostumando e uma SUPER DICA:

EXPERIMENTE!

Prove todos os que te agradam, os coloridos ou não, grandes ou não. Assim será muito mais difícil de você se arrepender da compra e mais fácil de usar com prazer e orgulho, se sentindo linda (ou nerd haha)

Quando eu descobri que precisava usar óculos, fui na ótica comprei o mais vendido! PRA QUE? Pra deixar guardado na caixinha, porque não era do meu gosto, eu não me sentia bem com ele e desde então estava usando lente de contato. Até que um lindo dia, eu tive uma brilhante ideia e voltei a viver (puts que exagero, não?) kkkkkkkk descobri que o meu amor por óculos foi muito além que os meus aviadores de sol e comecei a usar um modelo aviador de grau! Hoje tenho TRÊS óculos de grau e alguns de sol, mas só uso 1 haha e já quero muitos outros!

E ah, não são todos modelo aviador (só pra esclarecer) kkkkk como eu tenho vários estilos, roupas e humor, nada mais justo eu ter 3 estilos de óculos diferentes, não acha?

A Helo já esta entrando nessa onda e comprou um óculos... que ficou um máximo pra ela! Eu adorei *-*

E os óculos de sol também estão por aqui! HAHA

Esses são bem mais facies e mais simples de achar e de ser usado e tem MUITO MAIS variedade de modelos e estilos! Por isso tudo o que eu disse ali pra cima vale para os óculos de sol também!!

Os óculos de sol também merecem uma atenção especial na hora de comprar, pois precisa ser comprovado o protetor de raios UV e usá-los em dias de muito sol protegem a área dos olhos e também os olhos em si!

Esses são os meus mais usados *-*

A Helo também curti um aviador...

E a Nay também entrou na onda dos óculos:

Algumas dicas de modelos de óculos para o seu formato de rosto, pode te ajudar na hora de escolher e a ficar ainda mais linda!

 

A dica está ''dáda'', que pode ser usada pra óculos de sol e também de grau!

Agora é a sua vez de se libertar e aproveitar que o oftalmologista vai te recomendar um óculos (nem se for aqueles de descanso) e enfeite o seu rosto *-*, com ou sem maquiagem, de grau ou de sol o óculos dá um charme no seu look e no seu olhar 43 HAHAHAHA

Óculos “Brilhantes” de Bambu

A marca Verde Styles criou uma coleção de óculos “brilhantes” e ecológicos feitos de Bambu.

As cores inclusas são vermelho, turquesa, além de tons naturais como marrom e bege.

As lentes são combinadas com um revestimento de madeira de bambu (saiba aqui por que o bambu é sustentável), proporcionando um design interessante ao mesmo tempo que toma uma atitude sustentável.

As cores vibrantes são projetadas para representar “a celebração e emoção da vida”.